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| 연구소명 | 마음인문학연구소 |
|---|---|
| 과제명 | 마음혁명의 마음인문학: 마음공부의 체화·일상화·사회화 |
| 제명 | 자기돌봄 일상화에 관한 소고: 번아웃 회복을 중심으로 |
| 저자 | 이은수 |
| 학술지명 | 인문사회21 13(4) |
| 발행처 | 인문사회 21 |
| 발간일 | 2022-08-31 |
| 초록 | 연구 목적: 이 연구의 목적은 개인적 차원에서 번아웃에 대하여 이해하고 개인의 일상과 삶을 회복하고 지원하는 방안으로써 자기돌봄의 일상화를 제시하는 것이다. 연구 방법: 선행연구 검토를 통하여 번아웃의 개념과 특성을 고찰하고 번아웃 회복과 예방 방안을 탐색하였다. 또한 번아웃에 대한 개입으로써 자기돌봄의 이론적 근거를 탐색하였다. 연구 내용: 개인적 차원에서 번아웃 특성으로 나타나는 자기상실을 이해하고 번아웃에 대하여 의도적 개입의 필요성을 밝혔다. 번아웃 개입으로써 제시한 자기돌봄 일상화의 핵심요소로써 자기수용과 자기친절의 개념을 설명하였다. 결론 및 제언: 번아웃 개입 방안으로써 자기돌봄에 대한 기초자료를 제공하고 그 핵심요소로 자기수용과 자기친절을 제안하였다. 이는 향후 번아웃 중재 연구 이론적 토대가 된다는데 의의가 있으며 이를 바탕한 자기돌봄 일상화 프로그램의 후속연구를 제언하였다. |
| 비고 |
| 첨부파일 1 | |
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| 첨부파일 2 | |
| 첨부파일 3 |
| 선정연도 | 2020 |
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| 사업 | 인문한국(HK+) |
| 지역 | 전라 |
| 분류 | 기초학문 |